En tant que barbare, je me dois d’avoir une parfaite condition physique. C’est pourquoi je suis rompu à une discipline sportive intense dans différents domaines afin d’exploiter tout mon potentiel musculaire.
Vous trouverez ci-dessous mon planning type d’entrainement :
Lundi : Saut en largeur, lancé de petits pois en boite, jeté de cure-dents.
Mardi : Nage avec bouée canard dans un bassin rempli de requins en plastiques.
Mercredi : Courses de caddies dans les hypermarchés. Puis épaulé-jeté des achats dans le frigo.
Jeudi : Exercices de combats à poings nus contre les petits morveux de la maternelle d'en face.
Vendredi : Jogging (la tenue...) avec gymnastique du bassin auprès des "entraîneuses" du bois.
Samedi : Musculation du levé de coude au comptoir de la brasserie suivi de l’apérobic.
Dimanche : Plongée en apnée (au moins 30 secondes) en baignoire d’appartement.
Puis on termine avec une bonne séance d’étirement au fond du canapé suivi enfin d’un petit repos constitué d’une sieste de pas plus de quatre heures (faut pas abuser non plus !)
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